படுக்கையில் மேம்பட நான் என்ன செய்ய முடியும்?

என்னுடன் ஒரு முன்னோட்ட அமர்வை விவரிப்பதன் மூலம் இந்தக் கேள்விக்கு பதிலளிக்க என்னை அனுமதிக்கவும் முழு அளவு யதார்த்தமான செக்ஸ் பொம்மை பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, எங்கள் பாலியல் கற்பனைகளை ஒன்றாக ஆராய்ந்து, எங்கள் இருவருக்கும் எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிந்தோம். அதிகபட்ச விளைவைப் பெற உங்கள் நெருங்கிய திறன்களை அதிகரிக்கவும். நல்ல உடலுறவு என்பது உடல் அம்சங்களைப் பற்றியது அல்ல, அது நீங்கள் உருவாக்கும் நெருக்கத்தின் அளவைப் பற்றியது.

உங்கள் சொந்த உடலை ஆராயுங்கள்
ஒரு கூட்டாளருடன் நெருக்கமாக இருப்பது மற்றும் உங்களுடன் வசதியாக இருப்பது முக்கியம். உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்வுகளுடன் இணைந்திருப்பது இதில் அடங்கும். நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம் மற்றும் வெளிப்படுத்தலாம். நீங்கள் எவ்வாறு தொடப்பட விரும்புகிறீர்கள், உங்களைத் தூண்டுவது மற்றும் உங்கள் உடல் பல்வேறு தூண்டுதல்களுக்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பது நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய சில விஷயங்கள். உங்கள் துணையுடன் உங்கள் உடலையும் ஆராய்வது சாத்தியமாகும்.

உடலுறவுக்கு முன் ஓய்வெடுங்கள்
உங்கள் துணையுடன் நெருங்கிய உறவைப் பேணுவதற்கு முன், தளர்வு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தவும். செயல்திறனில் கவனம் செலுத்துவது இதன் மூலம் உதவும். அனுபவத்தின் ஒவ்வொரு தருணத்தையும் அனுபவிப்பது முக்கியம். சிறிது ஆழமாக சுவாசிப்பதன் மூலம் இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்தவும்.

உணர்வு கவனம் செலுத்த பயிற்சி

ஒரு படிப்படியான காலப்பகுதியில் (20-40 நிமிடங்கள்), இந்த உடற்பயிற்சி நெருக்கத்திற்கு உதவுகிறது. உங்கள் துணையுடன் தொடர்பை அதிகரிப்பது நீங்கள் மாறி மாறி செய்யக்கூடிய ஒன்று. பாலியல் தூண்டுதலின்றி உங்கள் துணையின் உடல், கைகள் மற்றும் கால்களைத் தொடவும். மார்பகங்கள்/முலைக்காம்புகள் மற்றும் இடுப்புப் பகுதியைச் சுற்றி பாலியல் தொடுதலை அதிகரிப்பது, ஆனால் பிறப்புறுப்புகளைத் தொடாதது ஆகியவை சேர்க்கப்பட வேண்டும். பிறப்புறுப்புத் தொடுதல் உட்பட அதிக பாலுறவில் ஈடுபட மறக்காதீர்கள். அதன் பிறகு உடலுறவில் ஈடுபட உங்களுக்கு விருப்பம் உள்ளது.

உரிய நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்
உடலுறவைச் செய்ய வேண்டிய ஒன்றாகப் பார்க்கக் கூடாது, அதற்குப் பதிலாகச் செய்ய வேண்டும். உடலுறவின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் அனுபவித்து மகிழாதீர்கள். அவளுடன் பிணைக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் விஷயங்களை அவசரமாக செய்யும்போது காதல் செய்யாதீர்கள். அவளுக்கு ஆடை அணிய வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் கவர்ச்சியான ஆச்சரியத்தை கொடுக்க விரும்பினால், சில கவர்ச்சியான உள்ளாடைகளை வாங்கி அணியுங்கள். நீங்கள் பாலியல் தொடுதலுக்கு செல்ல விரும்பினால், நீங்கள் பாலுறவு அல்லாத தொடுதலில் ஈடுபட வேண்டும். நிதானமாக எடுத்து உங்கள் துணையின் உடல் உணர்வுகளை அனுபவிக்கவும்.

அதற்கு நிறைய பயிற்சி தேவை வாழ்க்கை அளவு பெண் செக்ஸ் பொம்மை நல்ல செக்ஸ் வாழ்க்கை வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டால் நீங்கள் சிறந்த உடலுறவு கொள்வீர்கள்.

அடுத்த கட்டுரை